• 篮球运动常见投篮技术 (1) 不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。


    篮球比赛中,得分多的一方将成为胜者,而球员只能经由过程把球投入球篮达到得分的倾向。每一名队员均可投篮得分,因而投篮技巧是至关重要的。篮球技巧中有多种差别的投篮体式格局,若是你想成为球队中的主要得分手,你就需求掌握几种差别的投篮技巧。应按照你所处的详细比赛情万博manbetx手机登录,万博manbetx安卓版,manbetx登陆页面形来判别采纳哪种技巧。若是你站立持球,并处在本身的投篮攻打区,你可以

    呐喊采纳原地投篮或跳起投篮。若是可以万博manbetx手机登录,万博manbetx安卓版,manbetx登陆页面

    呐喊运球至篮下,你就可以

    呐喊采纳跑动上篮的技巧。

    ?

    跑动上篮

     

    移动中接到传球或者是向篮下运球时,可以

    呐喊使用上篮的技万博manbetx手机登录,万博manbetx安卓版,manbetx登陆页面巧。这一组连续照片显示出球员是怎样跑动上篮的,该球员以右手运球,从右边上篮。

    1、当你在上篮规模以内时,双手持球,与此同时,双脚跃起凌空。向前摆动,右脚着地。

    ?

    持球

    持球预备投篮时,请不要用双手的手掌接触球,只能用手指持球。

    2、左脚前摆着地时,抬头盯住篮筐。请记取持球时,划定规矩只允许你跨两步。

    3、左脚是你朝向篮筐起跳的撑持脚。你应起头将球从身前向上举起以起头投篮动作。

    4、右膝上抬以取得更长的凌空时间。投球手持球的后侧偏下一步地位,另一只手扶在球的一侧。

    5、球行将脱手时,应只管伸直身材,将球托至最高点。篮板上标有一个小长方形,对准该长方形中距你最近的上角出球。若是你命中该点,球就会弹入篮筐。

    6、柔和地引球至瞄篮点,球便会轻轻落入球篮。若是你是初学者,可以

    呐喊与篮板45度角上篮。如许你就可以

    呐喊看到篮筐与篮板之间有一道漏洞,经由过程这条缝,你可以

    呐喊较容易地将球瞄向篮板。跟着技巧不断提高,应变换其它角度上篮。

    上一篇:篮球运球技术

    下一篇:篮球队员的位置--大前锋(PF)